Панкейки овсяные
Ингредиенты:
Мука пшеничная - 80 г
Мука овсяная - 50 г
Сахар - 3 ст.л.
Молоко - 150 мл
Масло подсолнечное - для жарки - 30 мл
Яйцо - 1 шт.
Киви - 1 шт.
Сода - 0,5 ч.л.
Уксус - 1 ч.л..
Калорийность: 240 кКал
Общее время приготовления: 25 мин.
Способ приготовления:
Что такое блины? За этим замысловатым словом скрывается американская версия наших блинчиков. Это просто пухлые, пышные блинчики небольшого размера, которые можно приготовить с различными начинками и добавками – ягодами, фруктами, сухофруктами. Блинчики обычно подают с сиропом, джемом, повидлом, также можно добавить в тесто кусочки ягод и фруктов.
Мы все стремимся к тому, чтобы еда была не только вкусной, но и полезной. Для этой цели часть пшеничной муки в блинах можно заменить овсяной. Это не сильно повлияет на вкусовые качества, но полезность блюда возрастет.
Итак, мы готовим овсяные блинчики...
Смешайте пшеничную муку с овсяной мукой.
Добавьте яйцо.
Сахар и соль растворяют в молоке.
Добавьте половину молока в тесто для овсяных блинчиков и хорошо перемешайте, чтобы не было комочков.
Добавьте оставшееся молоко.
Перемешайте и добавьте соду, погашенную уксусом. У нас получилось тесто, немного более плотное, чем мы бы приготовили для блинов.
Сегодня я добавлю кусочки киви в овсяные блинчики. Я очищу фрукты от кожуры и нарежу их тонкими пластинками.
Разогрейте форму для выпечки блинов, смажьте подсолнечным маслом (совсем немного). Налейте одну ложку теста, намажьте на него ломтик киви.
Накройте сверху еще одной ложкой теста.
Обжаривайте с одной стороны, пока в тесте не появятся дырочки. Затем переверните и обжарьте с другой стороны.
Вот такой забавный блинный блинчик у меня получился.
Овсяные блинчики готовы. Это хорошее блюдо для завтрака с соусом, сметаной, сгущенным молоком и т.д. С таким блинчиком можно есть кашу, пить молоко, чай или кофе. Таким образом, овсяные блинчики - это одновременно и готовое блюдо, и дополнение к вашим любимым напиткам.