Рецепты с фото » Блины, оладьи, сырники » Овсяные оладьи на кефире

Овсяные оладьи на кефире

Овсяные оладьи на кефире

Ингредиенты:

Кефир – 1 стакан

Овсяные хлопья быстрого приготовления – 0,5 стакана

Яйцо – 1 шт.

Соль – щепотка

Мед – 1 ч.л.

Мука – 2-3 ст.л.

Разрыхлитель – 0,5 ч.л.

Морковь – 1 шт.

Растительное масло – 1 ст.л.

Калорийность: 151 кКал

Общее время приготовления: 50 мин.


Способ приготовления:

Если вам надоела каша из овсяных хлопьев, вы можете приготовить полезные и вкусные блинчики из тех же хлопьев с добавлением кефира! Главное - использовать хлопья быстрого приготовления, которые не требуют варки, или те, которые готовятся не более 5 минут. Тогда у вас получатся нежные и тающие во рту блинчики, иначе хлопья просто не набухнут и будут хрустеть на зубах. Если вы сторонник правильного геркулеса, который варится не менее 15 минут, следует залить его кипятком, чтобы хлопья тоже хорошо набухли и размягчились, и только после этого добавлять кефир.


Как всегда, я экспериментирую: вместо сахара беру мед, а также добавляю в тесто тертую морковь, благодаря чему овсяные оладьи на кефире получатся более нежными и сочными. Добавление различных ингредиентов, таких как орехи, изюм, кусочки фруктов, зависит от вашего вкуса. Не стесняйтесь добавлять и пробовать! А мы начинаем готовить блинчики из овсяных хлопьев на кефире!

Ингредиенты для оладий из овсяных хлопьев на кефире


В миске смешайте овсяные хлопья и кефир.

Соединить кефир и овсянку


Перемешайте и оставьте овсянку набухать на 15-20 минут.

Дать овсянке набухнуть


В это время очистите морковь и натрите ее на мелкой терке.

Потереть морковь


Овсяные хлопья набухли, масса стала гуще. Добавьте соль, мед и яйцо.

Добавить яйцо и мед


Перемешайте и добавьте муку с разрыхлителем.

Всыпать муку


Еще раз перемешайте и добавьте морковь.

Положить морковь в тесто


В конце приготовления теста влейте растительное масло.

Влить масло


Перемешайте и приступайте к выпечке.

Готовое тесто


Ложкой выкладывайте тесто на хорошо разогретую сковороду, формируя блинчики небольшого размера.

Налить тесто на сковороду


Выпекайте с обеих сторон до золотисто-коричневого цвета.

Пожарить оладьи


Овсяные оладьи на кефире готовы! Их можно подавать как горячими, так и холодными со сметаной! Приятного аппетита!

Рецепт оладий из овсяных хлопьев на кефире



Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

Рекомендуем

0 комментариев

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх