Блины на соевом молоке
Ингредиенты:
Мука (в/с или в/в) - около 1,5 стакана
Вода - около 0,5 литра
Заменитель соевого молока - 5 ст.л.
Яйца - 2-3 шт.
Сахар - по вкусу
Соль - 1 щепотка
Растительное масло - 2 ст.л.
Калорийность: 178 кКал
Общее время приготовления: 30 мин.
Способ приготовления:
Тесто для блинов можно приготовить не только на коровьем молоке, но и на соевом молоке, например, из сухого заменителя соевого молока. Подойдет любая мука: пшеничная, овсяная, цельнозерновая, а также их смесь в разных пропорциях.
Блинчики приятны на вкус, резкого отличия от блинчиков на коровьем молоке нет. Подавайте их со сладкими или несладкими соусами и всевозможными начинками, например, с фаршированными яблоками и орехами.
Позже в Интернете я наткнулась на информацию о том, что соевый порошок и соевая мука могут заменить яйца в выпечке. Я скоро проверю эту тему...
Чтобы приготовить блинчики на соевом молоке, подготовьте ингредиенты в соответствии со списком.
Перемешайте и слегка взбейте яйца с солью и сахаром.
Влейте воду, перемешайте и добавьте муку (здесь цельнозерновую) и заменитель соевого молока.
Тщательно перемешайте, и тесто для блинчиков готово. Растительное масло можно добавить сразу в тесто или смазать им поверхность сковороды перед обжариванием блина.
Обжарьте тонкие блинчики на предварительно разогретой сковороде, каждый с обеих сторон.
Блинчики на соевом молоке готовы. С цельнозерновой мукой они получаются темнее, чем на белой муке высшего сорта.
Приятного аппетита!