Безглютеновые оладьи с творогом и крахмалом (ПП)
Ингредиенты:
Творог - 100 г
Яйцо - 1 шт.
Кукурузный крахмал - 2-2,5 ст.л.
Растительное масло - для жарки
Калорийность: 240 кКал
Общее время приготовления: 15 мин.
Способ приготовления:
По крайней мере раз в неделю в нашем семейном меню есть чизкейки и блины, но иногда я готовлю что-то среднее между ними. Я говорю о творожных блинчиках ПП. В интернете я наткнулась на них со слоганом "наслаждайтесь и не бойтесь за фигуру", но, наверное, все-таки имеет значение в первую очередь их количество на порцию...
Дело в том, что блины готовятся без пшеничной муки, т.е. они относятся к блюдам без глютена, что также относит их к рецептам в соответствии с принципами здорового питания.
При необходимости добавьте в тесто подсластитель или подавайте готовые творожные блинчики пп с каким-нибудь полезным сиропом.
Приготовьте ингредиенты в соответствии со списком, приведенным в рецепте.
Перемешайте яйцо.
Творог растереть с яйцом.
Добавьте в массу кукурузный крахмал.
Осталось перемешать, и тесто для безглютеновых блинчиков пп готово. Для жарки зачерпните примерно столовую ложку массы и отправьте ее на разогретую сковороду.
Желательно жарить блины на сухой сковороде с антипригарным покрытием. Сначала с одной стороны, затем переверните и с другой.
Чтобы ускорить процесс, пп-блины можно готовить под крышкой.
Творожные безглютеновые ПП блинчики - очень вкусный и полезный завтрак или перекус.
Мне они понравились как в сладком, так и в несладком варианте, а также в горячем и холодном виде!