Курица с чесноком в духовке

Ингредиенты:

Куриные бедра: 4 штуки;

Чеснок: 3 зубчика;

Растительное или оливковое масло;

Черный молотый перец: по вкусу;

Соль: 1,5 чайные ложки.

Калорийность: 0 кКал

Способ приготовления:

Я хочу предложить вам классический и очень простой рецепт приготовления курицы в духовке, знакомый мне с детства. Этот способ приготовления куриных бедрышек - находка для тех, кто не умеет готовить, тем более что каждый шаг сопровождается фотографией.

Куриные бедра промойте под струей прохладной воды, очистите чеснок.

Натрите каждую ветчину солью, черным перцем и приправами по вкусу. Выдавите чеснок и положите его на каждую ветчину. Выложите куриные бедра на противень, предварительно смазанный оливковым или растительным маслом. Разогрейте духовку до 180 градусов и поставьте туда нашу курицу с чесноком на 1 час.

Я рекомендую подавать курицу с рисом, картофельным пюре, гречневой кашей или макаронами.

Приятного аппетита.