Творожная запеканка со шпинатом
Ингредиенты:
Творог (5%) – 440 г
Яйца – 2 шт.
Замороженный шпинат – 200 г
Лук репчатый – 1 шт.
Овощи масло – 1 ст.л.
Сметана – 100 г
Манная крупа – 2 ст.л.
Соль – 1/2 ч.л..
Калорийность: 133 кКал
Общее время приготовления: 1 ч. 15 мин.
Способ приготовления:
Подготовьте ингредиенты для творожной запеканки со шпинатом.
Лук очистите и нарежьте ножом.
Выложить на сковороду с растительным маслом, обжаривать 2-3 минуты на слабом огне. Добавьте замороженный шпинат.
Закройте крышку и готовьте в течение 7-10 минут, периодически помешивая лопаткой и разбивая шпинатные шайбы до получения однородной массы. Остудите массу.
В миске смешайте следующие ингредиенты: творог, яйца, соль и сметану.
Тщательно перемешайте ложкой, добавьте шпинат и манную крупу.
Снова перемешайте.
Выложите массу в форму, слегка смазанную маслом.
Выпекайте запеканку при температуре 180 градусов в течение 40-45 минут. Время может варьироваться в зависимости от параметров духовки и размера формы.
Творожная запеканка со шпинатом готова! Немного остудите и подавайте со сметаной! Приятного аппетита!