Сырная запеканка из кускуса
Ингредиенты:
Кускус - 5 ст.л.
Лук репчатый - 1/2 шт.
Масло для жарки - 15 мл
Твердый сыр - 100 г
Сметана - 1,5 ст.л.
Яйцо куриное - 1 шт.
Соль - по вкусу
Специи - по вкусу
Калорийность: 218 кКал
Общее время приготовления: 50 мин.
Способ приготовления:
Подготовьте все необходимые продукты для запеканки с сыром кускус. Очистите лук от шелухи. Если он большой, можно взять половину или треть.
Вскипятите воду и высыпьте кускус в миску, посолите его. На одну часть кускуса нужно налить примерно две части воды. Если он получится слишком сухим, можно добавить еще немного воды.
Лук-репу следует мелко нарезать. Затем нужно обжарить овощ на растительном масле в течение 4-5 минут.
Переложите обжаренный лук в миску с набухшим кускусом. Туда же вбейте свежее яйцо.
Твердый сыр натрите на крупной или мелкой терке, половину положите в миску.
Все хорошо перемешайте. Форму для запекания смажьте растительным маслом и переложите в нее массу для выпечки, разровняйте. Нет необходимости закрывать форму чем-либо. Поставьте в разогретую до 180 градусов духовку и выпекайте около 20 минут. Через 15 минут посыпьте запеканку оставшимся сыром и верните форму в духовку.
Дайте готовой сырной запеканке из кускуса немного остыть, затем нарежьте на кусочки и подавайте, можно со свежей зеленью.
Приятного аппетита!