Рататуй по-деревенски
Ингредиенты:
Баклажаны - 1 шт.
Кабачки - 1 шт.
Помидоры - 6 шт.
Сладкий перец - 4 шт.
Чеснок - 4 зубчика
Лук репчатый - 1 шт.
Соль, перец - по вкусу
Масло для жарки -1 ст. л.
Чеснок - 4 зубчика
Базилик - 1/2 пучка
Петрушка - 1/2 пучка
Оливковое масло -2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу
Калорийность: 57 кКал
Общее время приготовления: 1 час.
Способ приготовления:
Рататуй - по-настоящему летнее блюдо, очень полезное, легкое и вкусное. В сезон свежих овощей я готовлю его регулярно, подаю как самостоятельное блюдо, а также к мясу и рыбе в качестве гарнира.
Чтобы приготовить рататуй по-деревенски, нам понадобятся: баклажаны, сладкий перец, кабачки, помидоры, чеснок, лук, соль, перец, зелень, оливковое масло.
Для приготовления мелко нарежьте лук и чеснок.
Сладкий перец нарезать мелкими кубиками.
Сначала обжарьте лук и чеснок в течение 2 минут, затем добавьте к ним перец и обжаривайте еще 5 минут.
3& ошпарьте помидоры и снимите кожицу, нарежьте мелкими кубиками.
Добавьте их к обжаренным овощам, посолите, поперчите и тушите в течение 5 минут.
Баклажаны и кабачки нарезать кольцами. У меня баклажаны толстые, и я нарезаю их полукольцами по высоте формы.
Оставшиеся 3 помидора нарежьте кольцами.
Выложите обжаренные овощи на дно формы.
Сверху на "стоячую" выкладываем поочередно кабачки, баклажаны и помидоры.
Для заправки взбейте зелень, чеснок и масло в блендере до получения однородной массы.
Полейте овощи заправкой. Добавьте соль и перец.
Накрыть фольгой и поставить в разогретую духовку, выпекать при температуре 180 градусов 1 час.
Рататуй по-деревенски готов!
Это блюдо получается вкусным как в холодном, так и в теплом виде!
Приятного аппетита!