Паста с тунцом и шпинатом
Ингредиенты:
Консервированный тунец - 120 г
Шпинат - 50 г
Макароны (макароны) - 70 г
Соль - 2 щепотки
Растительное масло - 15 мл
Специи - по вкусу
Калорийность: 138 кКал
Общее время приготовления: 30 мин.
Способ приготовления:
Возьмите все ингредиенты для приготовления пасты с тунцом и шпинатом. В подсоленную воду положите вариться макароны. Готовьте их до состояния аль денте - около 10-12 минут. Откройте банку консервированного тунца.
Шпинат вымыть и обсушить, нарезать тонкой соломкой.
Разогрейте ложку масла в сковороде и обжарьте шпинат на слабом огне около минуты.
Переложите приготовленные макароны на сковороду со шпинатом.
Достаньте кусочки тунца из банки и переложите на сковороду. Перемешайте и прогревайте все вместе в течение 5-7 минут.
Паста с тунцом и шпинатом готова, можно сразу подавать ее на стол.
При подаче можно дополнительно посыпать свежей рубленой зеленью.
Приятного аппетита!