Рецепты с фото » Вторые блюда » Паста с тунцом и шпинатом

Паста с тунцом и шпинатом

Паста с тунцом и шпинатом

Ингредиенты:

Консервированный тунец - 120 г

Шпинат - 50 г

Макароны (макароны) - 70 г

Соль - 2 щепотки

Растительное масло - 15 мл

Специи - по вкусу

Калорийность: 138 кКал

Общее время приготовления: 30 мин.


Способ приготовления:

Возьмите все ингредиенты для приготовления пасты с тунцом и шпинатом. В подсоленную воду положите вариться макароны. Готовьте их до состояния аль денте - около 10-12 минут. Откройте банку консервированного тунца.

Паста с тунцом и шпинатом шаг 1


Шпинат вымыть и обсушить, нарезать тонкой соломкой.

Паста с тунцом и шпинатом шаг 2


Разогрейте ложку масла в сковороде и обжарьте шпинат на слабом огне около минуты.

Паста с тунцом и шпинатом шаг 3


Переложите приготовленные макароны на сковороду со шпинатом.

Паста с тунцом и шпинатом шаг 4


Достаньте кусочки тунца из банки и переложите на сковороду. Перемешайте и прогревайте все вместе в течение 5-7 минут.

Паста с тунцом и шпинатом шаг 5


Паста с тунцом и шпинатом готова, можно сразу подавать ее на стол.

Паста с тунцом и шпинатом шаг 6


При подаче можно дополнительно посыпать свежей рубленой зеленью.

Паста с тунцом и шпинатом шаг 7


Приятного аппетита!



Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

Рекомендуем

0 комментариев

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх