Отбивные зразы из говядины
Ингредиенты:
Говядина - 600 г
Крупная луковица - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Сметана - 5 ст.л.
Соль - по вкусу
Перец - по вкусу
Сушеная зелень - 1 ст.л.
Растительное масло - 2 ст.л..
Калорийность: 220 кКал
Общее время приготовления: 1 час.
Способ приготовления:
Подготовьте все необходимые продукты для приготовления говяжьих отбивных.
Для начала обжарьте мелко нарезанный лук и натертую морковь до подрумянивания на растительном масле, посолите по вкусу.
Мякоть говядины нарезать ломтиками поперек волокон на 5-6 частей, чем тоньше, тем лучше. Застелите доску пищевой пленкой, выложите говяжью заготовку.
Накройте пищевой пленкой и отбейте кулинарным молотком, проделайте это с каждым куском мяса.
Выложите говяжьи отбивные на блюдо.
Приправьте солью и перцем, при желании посыпьте специями для мяса.
Выложите овощную начинку на каждый отбитый кусочек говядины.
Загните края к центру, если вы хорошо ударите, то вам не нужно будет ничего закреплять, если края не держатся, закрепите деревянными шпажками.
Разогрейте сковороду с растительным маслом, выложите зразы швом вниз.
Смажьте заготовки сметаной, посыпьте сушеной зеленью, посолите и поперчите, накройте крышкой и тушите около 1 часа на умеренном огне.
Вкусные, аппетитные говяжьи отбивные готовы, их нужно подавать горячими с любым гарниром.
Приятного аппетита!