Ленивый фаршированный перец в мультиварке
Ингредиенты:
Свиной фарш - 250 г;
Рис Басмати - 300 г;
Сладкий красный перец - 250 г;
Растительное масло без запаха - 80 мл;
Вода - 600 мл;
Молотая паприка - 1 ч.л.;
Лук репчатый - 180 г;
Соль - по вкусу;
Черный молотый перец - по вкусу.
Калорийность: 162 кКал
Общее время приготовления: 45 мин.
Способ приготовления:
Я предлагаю приготовить ленивый фаршированный перец :) Была ленивая капуста, теперь очередь перца :))) По сути, это рис с мясным фаршем, луком и сладким перцем, а по вкусу - ну, точь-в-точь фаршированный перец, только проще с точки зрения времени и усилий! Я буду готовить это блюдо в мультиварке. Пару вещей, о которых следует помнить: рис должен быть рассыпчатым, перец с толстыми стенками, сочным и желательно красным, а фарш можно брать любой (желательно свиной, идеально подойдут баранина и говядина, курица и индейка идеально подойдут для диетического блюда).
Приготовьте следующие продукты: свиной фарш, рис басмати или другой рассыпчатый, лук, растительное масло, сладкий и желательно красный толстостенный перец, вода, паприка, соль и молотый перец.
В сотейник мультиварки налейте растительное масло и выложите свиной фарш и лук (кубиками).
На соответствующей программе (у меня это "Жарка") обжарьте лук с мясным фаршем и добавьте мелко нарезанный красный сладкий перец.
Обжарьте лук с мясным фаршем и еще немного поперчите, посолите все по вкусу и поперчите.
Промойте рис и переложите его в кастрюлю для мультиварки.
Влейте горячую воду, добавьте молотую паприку (чайную ложку прямо с горки) и, при необходимости добавьте еще немного соли.
Все перемешайте и включите программу "Крупа" или "Тушение". Через 25 минут рис с мясным фаршем и перцем или ленивый фаршированный перец будут готовы!
Подавайте на обед с зеленью.
Приятного аппетита!!!