Курица с нутом и помидорами

Ингредиенты:

Куриные ножки - 5 шт.

Помидоры - 4 шт.

Лук репчатый - 1 шт.

Чеснок - 3 дольки

Нут консервированный - 1 банка

Свежий розмарин - 1 веточка

Соль, перец - по вкусу

Рафинированное подсолнечное масло - для жарки

Калорийность: 150 кКал

Общее время приготовления: 40 мин.

Способ приготовления:

Я очень люблю нут, вот почему моя семья любит его :-) У нас есть нут везде, где только можно. Я предлагаю вам этот рецепт приготовления курицы. Вы получите быстрый, вкусный и сытный ужин.

У меня есть консервированный нут. Если у вас его нет, то просто отварите нут до готовности.

Консервированные помидоры можно использовать вместо свежих помидоров.

Чтобы приготовить курицу с нутом и помидорами, мы подготовим продукты в соответствии со списком.

Обжарьте куриные ножки со всех сторон. Я снимаю шкурку с ветчины. Если вам нравится с кожурой, обжарьте вместе с ней.

Помидоры нарезать крупно, лук - четвертькольцами, чеснок - пластинками.

Добавьте овощи к курице, при необходимости добавьте воды. И тушите на медленном огне в течение 10 минут.

Сверху на помидоры выложите иголки розмарина...

... и нут, с которого мы будем сливать жидкость. Накройте крышкой и прогревайте еще 5-7 минут.

Соль, перец по вкусу. Курица с нутом и помидорами готова.

Приятного аппетита!