Куриные окорочка в апельсиновом маринаде в духовке

Ингредиенты:

Куриные ножки - 2 шт.

Крупный апельсин - 1 шт.

Растительное масло - 1 ч.л.

Соевый соус - 1 ст.л.

Белый винный уксус - 1 ст.л.

Приправа для курицы - 1 ч.л.

Соль - по вкусу

Перец ч.м. - по вкусу

Соус Табаско - по вкусу

Калорийность: 158 кКал

Общее время приготовления: 1 ч. 30 мин.

Способ приготовления:

Если вы любите куриные ножки, но не знаете, как вкусно их можно приготовить - попробуйте этот рецепт. Куриное мясо получается нежным, сочным и невероятно вкусным. Апельсиновый сок придает ветчине нежный вкус и аромат, поэтому стоит хотя бы раз попробовать приготовить по этому рецепту. Если вы любите сочетания фьюжн в приготовлении пищи, то вам обязательно понравится эта курица.

Подготовьте продукты в соответствии со списком.

Куриные окорочка промыть под проточной водой, срезать лишний жир, выложить в глубокую миску.

Добавьте к ветчине соль и перец по вкусу, приправу для курицы, растительное масло, уксус, соевый и острый соусы.

Вымойте крупный апельсин под проточной водой, разрежьте его на две части, отожмите сок, удалите косточки.

Маринуйте окорока не менее 30 минут. Время от времени переворачивайте их.

Затем переложите ветчину в форму для запекания, отправьте в разогретую до 180 градусов духовку на 40-60 минут. Смазывайте окорока маринадом каждые 10 минут силиконовой кисточкой. Я предпочитаю долго держать его в духовке при низкой температуре, чтобы мясо было сочным.

Куриные ножки в апельсиновом маринаде готовы. Подавайте с вашим любимым гарниром.

Приятного аппетита.