Куриные ножки в соевом соусе в духовке

Ингредиенты:

Куриные ножки - 500 г

Соевый соус - 100 мл

Кетчуп - 50 мл

Чеснок - 1 зубчик

Калорийность: 157 кКал

Общее время приготовления: 1 час.

Способ приготовления:

Я предлагаю приготовить куриные ножки в соевом соусе в духовке. Ножки получаются сочными и нежными. Соевый соус с чесноком придает мясу восточные нотки, а кетчуп добавляет свою неповторимую кислинку к соленому вкусу. Куриные ножки солить не нужно, это сделает соевый соус, на мясо уйдет ровно столько соли, сколько нужно. Маринад, в котором готовятся куриные ножки, также можно использовать в качестве подливки к гарниру.

Чтобы приготовить куриные ножки в соевом соусе в духовке, подготовьте следующие ингредиенты.

Очистите и мелко нарежьте чеснок.

В миске смешайте кетчуп с соевым соусом и чесноком, перемешайте.

Промойте курицу ножки промыть под проточной водой, выложить в жаропрочную форму для запекания. Залейте маринадом и поставьте в разогретую духовку.

Запекайте куриные ножки в соевом соусе в духовке при температуре 190 градусов, через 20 минут переверните ножки. Еще через 30 минут мы готовы.

Приятного аппетита.