Куриные бедра в пароварке

Ингредиенты:

Куриные бедра - 2 шт. (390 г)

Соль, черный молотый перец - по вкусу

Прованские травы - 1 ч.л..

Калорийность: 185 кКал

Общее время приготовления: 50 мин.

Способ приготовления:

Чтобы приготовить куриные бедра в пароварке, подготовьте необходимые продукты в соответствии со списком рецептов.

Тщательно промойте мясо под холодной проточной водой и обсушите бумажным полотенцем. При желании можно удалить кожицу и лишний жир (я этого не делала). Натрите куриные бедра специями и оставьте на 5-10 минут при комнатной температуре. Составьте список используемых специй самостоятельно, исходя из своих вкусовых предпочтений.

После этого положите куриные бедра в пароварку, накройте крышкой и установите таймер на 40 минут.

По истечении указанного времени мясо будет полностью готово. Он заметно уменьшится в размерах, но при этом останется сочным и очень-очень вкусным.

Переложите куриные бедра на сервировочные тарелки и подавайте теплыми. В качестве гарнира прекрасно подойдут отварной картофель или рис, а также свежие овощи, зелень и томатный соус.

Приятного аппетита!