Куриное суфле

Ингредиенты:

Куриная грудка - 500 г

Тыква - 100 г

Замороженные овощи (горошек, кукуруза, морковь) - 100 г

Сливки 15% - 100 мл

Куриные яйца - 2 шт.

Соль, специи - по вкусу

Калорийность: 103 кКал

Общее время приготовления: 40 мин.

Способ приготовления:

Куриное суфле с овощами, приготовленное в пароварке, обладает нежным вкусом, готовится очень быстро и не требует специальных навыков или диплома повара.

Вы можете приготовить это блюдо в духовке или мультиварке. Специи и овощи можно выбрать в зависимости от ваших предпочтений. Я использовала тыкву, зеленый горошек, кукурузу и морковь. А из специй - итальянские травы. Пробуйте, экспериментируйте, и у вас все будет хорошо!

Подготовьте все необходимые ингредиенты для куриного суфле.

Измельчите куриное филе с помощью блендера или мясорубки с мелким ситечком.

Добавьте яйца. Влейте сливки.

Добавьте соль и специи по вкусу и тщательно перемешайте.

Тыкву нарезать мелкими кубиками, соединить с замороженными овощами и залить кипятком на 1-2 минуты. Слейте воду.

Выложите овощи к мясу. Перемешайте, выложите в чашу пароварки и разровняйте.

Включите пароварку на 30 минут.

Нежное, сочное, ароматное куриное суфле готово.

Куриное суфле можно подавать с любым гарниром, вместе с овощным салатом или как самостоятельное блюдо.

Приятного аппетита.