Капуста тушеная с яблоками
Ингредиенты:
Белокочанная капуста - 1 кусочек среднего размера;
Лук репчатый – 2 штуки;
Яблоко – 1 штука;
Изюм – 0,5 стакана;
Свежий имбирь - 4 см;
Сахар – 1 столовая ложка;
Яблочный уксус – 2 столовые ложки;
Карри – 1 чайная ложка (по вкусу);
Растительное масло - 2 столовые ложки;
Томатная паста – 1 ст. ложка;
Соль, перец – по вкусу.
Калорийность: 101 кКал
Общее время приготовления: 1 час.
Способ приготовления:
Тушеная капуста готовится очень полезный гарнир, который нравится не всем, к тому же он быстро приедается. Я предлагаю добавить в него некоторые ингредиенты, которые придадут блюду изюминку и особую пикантность, которая придется по вкусу даже тем, кто не очень любит белокочанную капусту.
Состав:
Капусту нашинковать, полить уксусом, растереть пальцами.
Мелко нарежьте лук и имбирь, обжарьте на растительном масле, пока лук не станет прозрачным.
Добавьте к луку промытый изюм, сахар и куркуму, перемешайте.
Яблоко очистить от кожуры, нарезать мелкими кубиками.
Добавьте его также к луку, посолите и перемешайте.
Добавьте капусту и тушите до готовности. Добавьте томатную пасту за 10 минут до готовности капусты. Смешайте это.
Готовое блюдо посыпьте зеленью.