Фарфалле с сыром и брокколи
Ингредиенты:
Фарфалле - 500 г
Замороженная (или свежая) брокколи - 400 г
Сыр - 150 г
Оливковое масло - 50 мл
Соль - по вкусу вкус
Перец - по вкусу
Калорийность: 256 кКал
Общее время приготовления: 25 мин.
Способ приготовления:
Я хочу поделиться рецептом одного из моих самых любимых гарниров - это фарфалле с сыром и брокколи! Быстрое, вкусное и легкое блюдо, которое может стать как отличным гарниром, так и низкокалорийным основным блюдом. Я люблю оба варианта и готовлю их очень часто.
Если у вас под рукой нет фарфалле, это не страшно, возьмите любую фигурную пасту, которая есть в наличии.
Чтобы приготовить фарфалле с брокколи и сыром, подготовьте продукты согласно списку.
Отварите макароны в соответствии с инструкцией на упаковке. Заправьте оливковым маслом. Параллельно с макаронами отварите брокколи в подсоленной кипящей воде.
Сыр натрите на терке.
Откиньте капусту на сито. Крупные соцветия можно разделить на 2-3 части.
Смешайте горячую пасту с брокколи и сыром. Помешивайте, пока сыр не расплавится.
Фарфалле с сыром и брокколи готово! Подавайте к столу в качестве гарнира к рыбе, птице или любому другому мясу.