Творожная запеканка с овсяными хлопьями
Ингредиенты:
Овсяные хлопья - 2-2,5 стакана
Сладкий йогурт - 1 стакан
Творог - 150 г
Яйцо - 1 шт.
Растительное масло - для форм
Ягоды свежие или замороженные
и/или
Орехи
Изюм
и т.д.
Калорийность: 209 кКал
Общее время приготовления: 45 мин.
Способ приготовления:
Такую запеканку, которая по ощущениям почти как кекс, я готовлю на завтрак уже довольно давно. Этот рецепт был в меню еще с тех времен, когда старшие сыновья ходили в школу. Только раньше вместо сладкого йогурта в состав добавляли кефир и сахар.
Творог подходит практически любой жирности, а овсяные хлопья (или геркулес) - любого помола. Без начинки запеканка получается тоже подходящей, но с добавлением любых ягод, орехов и/или сухофруктов вкус значительно выигрывает!
Для творожной запеканки с овсяными хлопьями подготовьте ингредиенты в соответствии со списком рецептов.
Смешайте творог со сладким йогуртом и яйцом.
Добавьте овсянку.
Перемешайте массу до получения однородной массы.
В качестве начинки у меня есть немного сладкого арахиса, изюма и замороженной ирги, но возможны и другие варианты. Вам просто нужно смешать выбранную начинку с массой для запеканки.
Выложите массу в смазанную маслом форму или в формочки.
Выпекайте в духовке при температуре 180 градусов около получаса, но время зависит от свойств вашей духовки и высоты запеканки в форме.
Мне нравится такая творожная запеканка с овсяными хлопьями более охлажденной, то есть в холодном виде, но кто знает, как это сделать.
Вкусно, полезно, очень сытно! Возьмите на заметку.