Творожная запеканка с манго

Ингредиенты:

Творог - 700 г

Сахар - 3-4 ст.л.

Манная крупа - 4 ст.л.

Ванильная эссенция - 1 ч.л.

Куриные яйца - 2 шт.

Сметана - 4 ст.л.

Манго - 1 шт.

Сливочное масло - 15 г

Панировочные сухари - 3 ст.л.

Калорийность: 172 кКал

Общее время приготовления: 40 мин.

Способ приготовления:

Творожная запеканка с манго - вкусное и полезное блюдо. Он показан тем, кто сидит на диете по медицинским показаниям.

Приготовьте его вечером, а утром, когда он настоится, вам будет обеспечен вкусный, ароматный и сытный завтрак.

Чтобы приготовить творожную запеканку с манго, мы подготовим продукты согласно списку.

Кладем творог, яйца, сахар, манную крупу в чашу кухонного комбайна.

Добавьте ванильную эссенцию и сметану.

Мы будем измельчать все до образования однородной однородной массы.

Очистите манго от кожуры и нарежьте кубиками. Мы кладем его в миску.

Все тщательно перемешайте.

Форму, в которой мы будем выпекать, смазать сливочным маслом и посыпать панировочными сухарями. Выкладываем творожную смесь в форму, разравниваем ее. Смажьте яичным желтком.

Выпекать при температуре 190 градусов 30-40 минут. Ориентируйтесь на свою духовку. Мне очень нравится, когда верх хорошо "загорает".

Свежеприготовленная творожная запеканка с манго похожа на суфле - очень нежная. В духовке он поднимется, а затем опадет. Это обычное явление.

Если запеканка останется на ночь, она немного загустеет, ее можно нарезать на порционные куски.

Приятного вам завтрака!