Йогуртовое парфе

Ингредиенты:

Греческий йогурт - 350 г

Ванильный сахар – 10 г

Мед – по вкусу

Мюсли – 8-10 ст.л.

Сезонные ягоды – 150 г

Мяты – 4 листочка (для украшения)

Калорийность: 68 кКал

Общее время приготовления: 5 мин.

Способ приготовления:

Йогуртовое парфе – простой и быстрый в приготовлении, легкий и вкусный десерт, который понравится всей семье.

Приготовленное на основе греческого йогурта, с добавлением меда, свежих ягод и хрустящей гранолы, парфе получается питательным, сладким, красочным и вкусным, и в то же время более полезным и менее калорийным, чем классическое парфе на основе взбитых сливок. Этот десерт - отличный вариант полезного лакомства или закуски, который можно приготовить и подать к столу за считанные минуты. Попробуй!

Для приготовления вам понадобятся ингредиенты, указанные в списке.

Смешайте греческий йогурт с ванильным сахаром и медом.

Положите 2-3 столовые ложки йогурта в стакан или сервировочное блюдо.

Выложите 1-2 столовые ложки в следующий слой. мюсли.

Добавьте 2-3 щепотки сезонных ягод (в данном случае малины + крыжовника) или слой нарезанных фруктов.

Повторите все слои еще раз.

Украсьте десерт ягодами и каплей йогурта. Поставьте парфе в холодильник на 30 минут, чтобы оно остыло, или сразу подавайте к столу.

Йогуртовое парфе готово.