Сырный суп с семгой
Ингредиенты:
Лосось - 400 г
Плавленый сыр - 200 г
Шпинат - 100 г
Лук репчатый - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Сладкий перец - 1 шт.
Картофель - 1 шт.
Сладкая паприка - 1 ч. л. (без слайда)
Соль, черный молотый перец - по вкусу
Растительное масло - для жарки
Калорийность: 280 кКал
Общее время приготовления: 45 мин.
Способ приготовления:
Я люблю сырные супы и чаще всего готовлю самые простые и быстрые - с грибами, луком и морковью. Я давно хотела попробовать сырный суп с лососем, потому что тоже очень люблю рыбу. И вот, наше приятное знакомство состоялось. Я предлагаю вам рецепт вкусного, сытного, ароматного супа с лососем, шпинатом, овощами и, конечно же, сыром.
Мы подготовим необходимые продукты.
Очистите рыбу от чешуи, хорошо промойте. Залейте рыбу холодной водой (около 2,2 литра) и поставьте на огонь. После закипания воды снимите пену и варите бульон на слабом огне в течение 20-25 минут.
Когда рыба будет готова, отделите мясо от костей, разделите мясо на небольшие кусочки.
Лук, морковь и сладкий перец нарезать мелкими кубиками.
Обжарьте овощи на растительном масле.
Картофель очистить, нарезать кубиками.
Положите овощи и картофель в готовый бульон, доведите до кипения, затем добавьте расплавленный сыр. Варите суп 10-12 минут, пока картофель не будет готов.
Добавьте в суп нарезанный шпинат.
Сразу после шпината добавьте в сковороду рыбу, нарезанную кусочками, соль, перец и молотую паприку. Через 2 минуты после закипания снимите кастрюлю с супом с огня.
Вкусный суп с лососем и шпинатом готов.
Приятного аппетита!