Винегрет с пекинской капустой
Ингредиенты:
Свекла - 500 г
Картофель - 4-5 шт.
Морковь - 2 шт.
Консервированный горошек - 200 г
Кислые огурцы - 150 г
Зеленый лук - 2-3 шт.
Пекинская капуста - 0,5 кочана
Соль и перец - по вкусу
Растительное масло - 3-4 ст.л.
Калорийность: 61 кКал
Общее время приготовления: 1 час.
Способ приготовления:
Возьмите все продукты для винегрета с пекинской капустой согласно списку. Свеклу, морковь и картофель вымыть жесткой кухонной щеткой под проточной водой, положить овощи в казан и отварить до готовности. Картофель и морковь будут готовиться в течение 15-20 минут, в зависимости от размера самих овощей, а свекла обычно готовится до 50 минут.
Остудите отварные овощи, очистите их от кожуры.
Если вы планируете заправлять и подавать винегрет не сразу после приготовления, а через некоторое время, то советую сначала выложить нарезанные кислые огурцы, горошек и лук на дно глубокой миски, чтобы у огурцов была своя кислота, она не отдавалась другим овощам.
Затем можно нарезать картофель и морковь мелким кубиком, добавить их в миску.
В последнюю очередь выложите свеклу и тонко нарезанную пекинскую капусту. Капусту желательно нарезать нижней волокнистой частью, она наиболее полезна.
Заправьте салат вкусным маслом, например, оливковым маслом без ярко выраженного вкуса и запаха, добавьте немного соли и перца, перемешайте и можно подавать.
Вкусный и полезный винегрет с пекинской капустой можно подавать даже в качестве гарнира к любому мясу.
Приятного аппетита.