Салат с тыквой, морковью и финиками

Ингредиенты:

Тыква - 150 г

Морковь - 2 шт.

Финики - 5-6 шт.

Семечки подсолнечника - горсть

Лимонный сок - 3 ст.л.л.

Жидкий мед - 2 ст.л..

Калорийность: 188 кКал

Общее время приготовления: 15 мин.

Способ приготовления:

Разнообразьте холодные зимние вечера яркими летними красками, приготовив салат из сладкой тыквы, солнечной моркови и медовых фиников. Добавьте в салат горсть семечек подсолнечника, лимонный сок, мед и наслаждайтесь вкусным витаминным салатом.

Подготовьте необходимые продукты.

Вымойте тыкву и морковь, очистите их и с помощью овощечистки нарежьте очень тонкими ломтиками или натрите на крупной терке.

Финики вымыть, удалить косточки, мякоть нарезать кубиками.

Смешайте морковь, тыкву и финики. Добавьте лимонный сок, мед и семена. Смешайте это.

Вкусный витаминный салат готов.

Приятного аппетита!