Салат с тунцом, бананами и грейпфрутом

Ингредиенты:

Консервированный тунец - 1 банка

Грейпфрут - 2 шт.

Банан - 1 шт.

Яйца - 4 шт.

Лимонный сок - 1,5 ст. л..л.

Йогурт - 115 мл

Соль - 0,5 ч.л.

Красный перец - 1 ч.л..

Калорийность: 48 кКал

Общее время приготовления: 30 мин.

Способ приготовления:

Салат с необычным составом, на любителя. Очень интересный вкус! Его приготовление довольно простое, но подача в корзиночках из грейпфрута придаст ему очень праздничный вид.

Продукты, которые нам понадобятся: грейпфрут, банан, яйца, тунец, консервированный в собственном соку, йогурт.

Нарежьте бананы кружочками, выложите их в емкость и полейте лимонным соком.

Разрежьте грейпфрут ножом на 2 половинки так, чтобы нижняя часть была больше.Извлеките мякоть из грейпфрута, освобождаем его от пленок и сливаем лишний сок.

Добавьте банан к грейпфруту.

Слейте жидкость с тунца и разомните вилкой, добавьте к бананам с грейпфрутом.

Приготовьте заправку: добавьте в йогурт красный перец и соль, затем перемешайте, попробуйте заправку на свой вкус.

Яйца нарежьте кубиками, добавьте в салат.

Добавьте заправку.

Хорошо перемешайте.

Наполните корзиночки салатом.

Красиво подается на тарелках. Приятного аппетита!!!