Салат с огурцами, яйцами и горошком
Ингредиенты:
Куриные яйца - 4-6 шт.
Свежие огурцы - 2-3 шт.
Зеленый лук - 2-3 шт.
Сметана - 200 г
Замороженный горошек - 100 г
Соль, перец - по вкусу
Калорийность: 84 кКал
Общее время приготовления: 15 мин.
Способ приготовления:
Салат с огурцами, яйцами и горошком можно приготовить в любое время года: все продукты под рукой, благо в наше время и свежие огурцы можно купить даже зимой.
Вместо сметаны можно взять йогурт и майонез - все, что душе угодно. Жирность сметаны также не имеет значения.
Салат вполне сойдет за самостоятельное блюдо, ведь он очень сытный. Единственное, что я бы посоветовала, это есть его с кусочком черного хлеба - очень вкусно!
Предварительно отварите яйца вкрутую и полностью остудите.
Подготовьте продукты в соответствии со списком.
Залейте замороженный горошек водой и варите после закипания в течение трех минут.
Затем слейте воду, остудите горошек.
Пока горошек остывает, приготовьте заправку для салата.
Яйца очистите, разделите на белок и желток. Отложите белок в сторону, а желток натрите на мелкой терке.
Добавьте сметану, соль и перец.
Смешайте это. Откладывать.
В другой миске смешайте белок и огурцы, нарезанные достаточно крупно, добавьте нарезанный лук и охлажденный горошек.
Добавьте заправку и перемешайте.
Салат с огурцами, яйцами и горошком готов.
Его можно подавать сразу же.
Приятного аппетита!