Рецепты с фото » Салаты » Салат с манго и авокадо

Салат с манго и авокадо

Салат с манго и авокадо

Ингредиенты:

Манго - 200 г

Авокадо - 2 шт.

Моцарелла - 80 г

Листья салата - 30 г

Кедровые орешки - 1 ст.л.

Соль и перец - по вкусу

Лимонный сок - 1 ст.л.

Оливковое масло - 2 ст.л..

Калорийность: 205 кКал

Общее время приготовления: 15 мин.


Способ приготовления:

Возьмите все необходимые ингредиенты для приготовления салата с манго и авокадо. Тщательно вымойте листья салата и аккуратно протрите их бумажными салфетками.

Салат с манго и авокадо шаг 1


Спелые плоды авокадо разрезать вдоль на две части, удалить косточку, срезать кожуру. Мякоть нарезать мелкими кубиками, щедро полить лимонным соком, аккуратно перемешать. Эта процедура необходима для того, чтобы ломтики авокадо не потемнели.

Салат с манго и авокадо шаг 2


Срежьте кожуру с манго, отделите мякоть от косточки, нарежьте ее мелким кубиком, положите в миску с авокадо.

Салат с манго и авокадо шаг 3


Шарики из моцареллы можно разломать на мелкие кусочки руками.

Салат с манго и авокадо шаг 4


Просто порвите листья салата руками. Добавьте ко всему немного соли и перца, влейте оливковое масло первого отжима хорошего качества, слегка перемешайте.

Салат с манго и авокадо шаг 5


Готовый салат переложите на тарелку, в которой будете подавать закуску к столу, посыпьте кедровыми орешками.

Салат с манго и авокадо шаг 6


Необычный, но очень вкусный витаминный салат из манго с авокадо готов. Подавайте сразу после приготовления.

Салат с манго и авокадо шаг 7


Приятного аппетита.



Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

Рекомендуем

0 комментариев

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх