Салат с макаронами, консервированной горбушей и овощами
Ингредиенты:
Макароны - 50 г
Консервированная горбуша - 50 г
Красный лук - 15 г
Болгарский перец - 20 г
Помидор - 1 шт.
Оливки - 10 г
Петрушка - 3 г
Сухая зелень - 1 ч.л.
Сухой чеснок - 0,5 ч.л.
Кунжут - 0,5 ч.л.
Оливковое масло - 1 ст.л.
Соль - 1 щепотка
Калорийность: 151 кКал
Общее время приготовления: 30 мин.
Способ приготовления:
Ингредиенты для приготовления салата с макаронами, горбушей и овощами - прямо перед тобой.
Отварите макароны в соответствии с инструкцией на упаковке. Затем их нужно будет охладить.
Удалите из рыбы кости и разомните вилкой.
Крупно нарежьте помидор, перец и лук. Разрежьте оливки пополам, просто порвите петрушку руками. Добавляем все к рыбе.
В общую миску добавьте макароны, семена кунжута, чеснок, сухие травы, соль и оливковое масло. Все тщательно перемешайте.
Салат с макаронами, горбушей и овощами готов. Приятного аппетита.