Рецепты с фото » Салаты » Салат с кускусом и помидорами

Салат с кускусом и помидорами

Салат с кускусом и помидорами

Ингредиенты:

Кускус - 100 г

Помидоры черри - 5-6 шт. (обычный помидор - 1 шт.)

Фета - 50 г

Оливковое масло - 1 ст.л.

Лимонный сок - 1 ч.л.

Мята и петрушка - по 10 г

Соль - по вкусу

Калорийность: 127 кКал

Общее время приготовления: 20 мин.


Способ приготовления:

Я совсем недавно открыла для себя кускус, может быть, прошло 3-4 года с тех пор, как я впервые попробовала кускус с овощами. После этого я стала готовить все больше и больше разных блюд с этой крупой. Самые лучшие блюда, на мой взгляд, - это те, в которых кускус сочетается со свежими овощами. Именно такой салат я собираюсь приготовить сегодня. В нем мало ингредиентов, но вкус очень насыщенный.


Мы подготовим все ингредиенты для приготовления салата с кускусом и помидорами. Можно взять обычный помидор, но, поверьте, с помидорами черри салат получается вкуснее и слаще.

Ингредиенты для салата с кускусом и помидорами


Давайте начнем готовить салат с приготовления кускуса на пару. Для этого залейте 100 г кускуса 200 мл кипятка.

Залить кускус кипятком


Посолите кускус, всего пару щепоток. Если этого недостаточно, мы закончим с салатом позже. Накройте миску с кускусом крышкой или тарелкой и заверните ее в кухонное полотенце. Оставим кускус на 10-14 минут.

Всыпать соль


Тем временем подготовьте остальные ингредиенты для салата. Помидоры черри вымыть и разрезать на половинки или четвертинки. С веточек мяты мы оторвем листья и мелко нарежем их вместе с листьями петрушки. Сыр нарежьте кубиками.

Порезать помидоры, сыр и мяту


Готовый кускус слегка подпушим или разрыхлим вилкой. Дайте ему полностью остыть.

Готовый кускус


В остывший кускус добавьте помидоры черри, мяту и петрушку, фету.

Добавить сыр, помидоры и мяту


Полейте лимонным соком.

Полить соком лимона


Влейте в салат оливковое масло и хорошо перемешайте все ингредиенты салата.

Влить масло


Салат с кускусом и помидорами готов!

Рецепт салата с кускусом и помидорами


Такой салат может быть как самостоятельным блюдом, так и гарниром к основному.


Приятного аппетита!

Фото салата с кускусом и помидорами



Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

Рекомендуем

0 комментариев

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх