Салат с кускусом и помидорами
Ингредиенты:
Кускус - 100 г
Помидоры черри - 5-6 шт. (обычный помидор - 1 шт.)
Фета - 50 г
Оливковое масло - 1 ст.л.
Лимонный сок - 1 ч.л.
Мята и петрушка - по 10 г
Соль - по вкусу
Калорийность: 127 кКал
Общее время приготовления: 20 мин.
Способ приготовления:
Я совсем недавно открыла для себя кускус, может быть, прошло 3-4 года с тех пор, как я впервые попробовала кускус с овощами. После этого я стала готовить все больше и больше разных блюд с этой крупой. Самые лучшие блюда, на мой взгляд, - это те, в которых кускус сочетается со свежими овощами. Именно такой салат я собираюсь приготовить сегодня. В нем мало ингредиентов, но вкус очень насыщенный.
Мы подготовим все ингредиенты для приготовления салата с кускусом и помидорами. Можно взять обычный помидор, но, поверьте, с помидорами черри салат получается вкуснее и слаще.
Давайте начнем готовить салат с приготовления кускуса на пару. Для этого залейте 100 г кускуса 200 мл кипятка.
Посолите кускус, всего пару щепоток. Если этого недостаточно, мы закончим с салатом позже. Накройте миску с кускусом крышкой или тарелкой и заверните ее в кухонное полотенце. Оставим кускус на 10-14 минут.
Тем временем подготовьте остальные ингредиенты для салата. Помидоры черри вымыть и разрезать на половинки или четвертинки. С веточек мяты мы оторвем листья и мелко нарежем их вместе с листьями петрушки. Сыр нарежьте кубиками.
Готовый кускус слегка подпушим или разрыхлим вилкой. Дайте ему полностью остыть.
В остывший кускус добавьте помидоры черри, мяту и петрушку, фету.
Полейте лимонным соком.
Влейте в салат оливковое масло и хорошо перемешайте все ингредиенты салата.
Салат с кускусом и помидорами готов!
Такой салат может быть как самостоятельным блюдом, так и гарниром к основному.
Приятного аппетита!