Салат из куриной грудки и шампиньонов
Ингредиенты:
Куриное филе - 800 г
Маринованные грибы - 800 г
Морковь - 3 шт.
Лук репчатый - 3 шт.
Подсолнечное масло - 6 ст. л..л.
Соль - 1 ч.л.
Перец черный молотый - 0,5 ч.л.
Орехи грецкие - 200 г
Майонез - 200 г
Калорийность: 300 кКал
Общее время приготовления: 1 ч. 30 мин.
Способ приготовления:
Существует довольно много вариантов приготовления салата из курицы и грибов, но все же я осмелюсь предложить свой. Раньше он числился у меня как "праздничный", но с приходом суровой сибирской зимы перешел в разряд повседневных. Салат получается очень калорийным, сытным и вкусным.
1. Для приготовления вам понадобится куриное филе, морковь, лук, грецкие орехи, подсолнечное масло, соль и перец (добавляйте по вкусу).
2. Опускаем филе в подсоленную кипящую воду и варим до готовности около 30-40 минут. Оставьте остывать в той же воде, в которой оно варилось, на 20 минут, а затем достаньте. Мясо должно полностью остыть.
3. Филе нарезать мелкими кубиками.
4. Измельчите орехи.
5. Лук нарежьте тонкими четвертинками.
6. Обжарьте лук в 1/3 части масла до мягкости.
7. Три моркови натрите на крупной терке.
8. Обжарьте морковь на 1/3 части масла. Морковь должна стать очень мягкой.
9. Грибы нарезаем не очень мелко.
10. Обжарьте грибы в оставшемся масле в течение 2-3 минут. Не стоит обжаривать его слишком сильно.
11. Смешайте курицу, грибы, лук, морковь и орехи в салатнице. Посолите и поперчите по вкусу.
12. Перед подачей на стол салат из куриной грудки с шампиньонами заправьте майонезом.
Приятного аппетита!