Салат из фасоли и грецких орехов
Ингредиенты:
Фасоль - 50 г
Грецкие орехи - 50 г
Лук репчатый - 200 г
Подсолнечное масло - для жарки
Соль - по вкусу
Калорийность: 184 кКал
Общее время приготовления: 1 ч. 40 мин.
Способ приготовления:
Очень простой, но в то же время вкусный и сытный салат всего из 3 продуктов. Салат из фасоли и грецких орехов готовится очень быстро, главное - заранее отварить фасоль.
Фасоль промыть, желательно замочить на ночь. Я использовала фасоль, которая не требует замачивания.
Варят в соответствии с инструкцией. Я использовала для варки мультиварку, но вы также можете отварить его в кастрюле. В конце варки добавьте соль. Будьте осторожны - не отваривайте фасоль.
Пока фасоль варится, подсушите грецкие орехи на сковороде, остудите и нарежьте их ножом на средние кусочки.
Лук нарежьте мелкими кубиками и обжарьте на слабом огне до мягкости и золотистого цвета.
Выложите все продукты в салатницу, перемешайте и, при необходимости, посолите.
Салат из фасоли с грецкими орехами готов.