Смузи с авокадо и сельдереем

Ингредиенты:

Авокадо - 1 шт.

Сельдерей - 50 г

Нектарин - 2 шт.

Зеленый чай - 250 мл

Мед - по вкусу

Калорийность: 104 кКал

Общее время приготовления: 15 мин.

Способ приготовления:

Сегодня я готовлю смузи с авокадо и сельдереем с нектаринами и зеленым чаем.

Выложите мякоть авокадо в блендере с помощью ложки.

Сельдерей нарежьте небольшими кусочками.

Заварите хороший зеленый чай, охладите его.

Нектарины (или персики) нарезать небольшими кусочками, отправим его в блендер вместе с авокадо и сельдереем.

Добавьте около 100 мл зеленого чая и взбейте массу блендером.

Добавьте еще чая и продолжайте взбивать смузи в течение 1-2 минут, пока не получится желаемая консистенция. Вы можете добавить мед или сахар по вкусу, я его не добавлял.

Вот и все, наш замечательный смузи из авокадо и сельдерея готов! Разлейте по чашкам и угощайте свою семью! Полезный и вкусный смузи придаст вам бодрости и настроения.

Приятного аппетита!