Смузи с ананасом и сельдереем
Ингредиенты:
Ананас - 70 г
Сельдерей - 30 г
Банан - 70 г
Калорийность: 61 кКал
Общее время приготовления: 10 мин.
Способ приготовления:
Один из самых простых вариантов смузи из сельдерея для меня - с консервированными ананасами и бананами. Смузи получается очень ароматным, сытным. Очень хорошо готовить этот смузи из охлажденных фруктов, тогда он получается гораздо ароматнее. Можно, конечно, заменить консервированный ананас свежим, он в любом случае будет вкусным.
Итак, чтобы приготовить смузи с ананасом и сельдереем, мы подготовим продукты согласно списку.
Очистите банан и нарежьте его.
Давайте измельчим банан в блендере.
Ананас также будет нарезан на более мелкие кусочки.
Добавьте ананас в чашу блендера и снова сделайте из него пюре.
Вымойте стебель сельдерея, высушите и измельчите.
Добавьте нарезанный сельдерей и еще раз хорошо разомните его.
В принципе, смузи готов. Если вы хотите сделать его более жидким, используйте ананасовый сок из банки, в которой были ананасы.
Смузи из ананаса и сельдерея готов к подаче!
Приятного аппетита!