Напиток из сыворотки с сиропом

Ингредиенты:

Сыворотка - около 200 мл

Вода - по желанию

Сироп - 1-2 столовые ложки или по вкусу

Фруктовые консервы - по вкусу

Калорийность: 49 кКал

Общее время приготовления: 5 мин.

Способ приготовления:

Если вы, как и я, периодически готовите домашний творог, творог в мультиварке или густой йогурт, то задаетесь вопросом, куда девать сыворотку от них?...

В дополнение к адыгейскому сыру, варианты выпечки, например, блины, блинчики или хлеб, включают в меню напитки на основе сыворотки. Они полезны и очень вкусны, если немного попробовать. Сыворотка после густого йогурта на вкус мягче, но терпкую сыворотку после творога лучше немного разбавить холодной питьевой водой.

В нашем регионе продаются фруктовые напитки на основе молочной сыворотки, и они вдохновили меня на эксперименты. В дополнение к этому напитку с сиропом я покажу вам еще один напиток со свежими фруктами и даже пышный коктейль из сыворотки!

Чтобы приготовить напиток из сыворотки с сиропом, проще всего взять банку покупных консервированных фруктов (персиков, абрикосов, ананасов, груш и т.д.). Но лучше всего, конечно, домашние заготовки...

Положите кусочки консервированных фруктов в стакан для блендера.

Влейте сладкий сироп.

Измельчите массу в пюре с помощью погружной насадки блендера.

Влейте сыворотку и просто смешайте ее с этим сладким фруктовым пюре.

Налейте напиток в бокал и сразу же подавайте к столу.

Освежающий, вкусный и полезный сывороточный напиток со сладким сиропом готов.

Будьте здоровы!