Клубничный смузи с овсяными хлопьями

Ингредиенты:

Клубника - 200 г;

Овсяные хлопья - 2 столовые ложки;

Теплое молоко - 50 мл;

Кефир 1%-ный - 300 мл;

Сухая сахар - 1-2 ст.л.;

Молотая корица - щепотка;

Кубики льда;

Веточка мяты для украшения.

Калорийность: 85 кКал

Общее время приготовления: 10 мин.

Способ приготовления:

Клубничный смузи с овсянкой - полезный, питательный и очень вкусный коктейль, приготовление которого займет у вас совсем немного времени. Овсяные хлопья можно заменить хлопьями из других круп, а сахарную пудру - медом. Добавьте в готовый смузи щепотку корицы и пару кубиков льда, украсьте веточкой свежей мяты и наслаждайтесь!

Подготовьте необходимые продукты.

Залейте хлопья теплым молоком, накройте крышкой и оставьте на 5 минут.

Клубнику вымыть, удалить хвостики и разрезать пополам.

Смешайте ягоды, хлопья с молоком, кефиром и сахарной пудрой в чаше блендера. Взбейте до получения однородной массы.

Готовый смузи разлейте по бокалам. При желании добавьте лед и щепотку молотой корицы, украсьте мятой и подавайте к столу.

Приятного аппетита и вкусного лета!