Рецепты с фото » Каши, гарниры » Тыква целиком в фольге в духовке

Тыква целиком в фольге в духовке

Тыква целиком в фольге в духовке

Ингредиенты:

Тыква - 1 шт.

Оливковое масло - 2 ст.л.

Чеснок - 1 зубчик

Мускатный орех - 1/2 ч.л.

Соль - по вкусу вкус

Калорийность: 38 кКал

Общее время приготовления: 2 ч. 10 мин.

Способ приготовления:

Если это полезная и вкусная еда, то это тыква. В детстве тыква была для меня чем-то противным, я не понимала, как ее вообще можно есть, но с годами вкусы изменились, и я ем ее с удовольствием в любом виде. Сегодня я запекла тыкву в фольге в духовке целиком и подала с гуляшем из говядины. Получилось очень вкусное и ароматное блюдо, но если поститься, то есть без всего, тыква получается очень вкусной и ароматной, а главное - полезный.

Мы подготовим все необходимые продукты для запекания тыквы целиком в фольге в духовке и приступим к приготовлению.

Тыква целиком в фольге в духовке шаг 1

Промойте тыкву, срежьте верхушку и удалите все семена.

Тыква целиком в фольге в духовке шаг 2

Налейте в миску оливковое масло, добавьте мускатный орех, тертый чеснок и соль, хорошо перемешайте.

Кстати, можно взять тыквенное масло, оно будет еще вкуснее.

Тыква целиком в фольге в духовке шаг 3

Используя кулинарную кисточку, смажьте тыкву изнутри ароматным маслом.

Тыква целиком в фольге в духовке шаг 4

Расстелите фольгу, при желании выложите тыкву, накройте сверху тыквой.

Тыква целиком в фольге в духовке шаг 5

Оберните тыкву фольгой, поставьте в разогретую до 190 градусов духовку на 1,5-2 часа, время зависит от сорта и размера тыквы.

Готовность можно проверить деревянной шпажкой, тыква должна быть мягкой.

Тыква целиком в фольге в духовке шаг 6

Осторожно достаньте тыкву из духовки, не пригорайте, разверните и нарежьте кусочками.

Тыква целиком в фольге в духовке шаг 7

Приятного аппетита!

Тыква целиком в фольге в духовке шаг 8


Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

Рекомендуем

0 комментариев

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх