Овсянка в духовке в горшочке

Ингредиенты:

Овсяные хлопья - 5 ст.л.

Молоко (вода) - 300 мл

Корица - 0,5 ч.л.

Сахар - 1 ч.л.

Банан - 1 шт.

Изюм - 1 ст.л..

Калорийность: 124 кКал

Общее время приготовления: 30 мин.

Способ приготовления:

Возьмите продукты для приготовления овсянки в горшочке в духовке. Промойте и обсушите изюм. Подойдет абсолютно любая овсянка, мне очень нравится каша из обычного геркулеса.

Насыпьте овсянку прямо в кастрюлю.

Добавьте молотую корицу, изюм и, при желании, немного сахара. В принципе, изюм и бананы достаточно сладкие, каша не будет пресной, так что смотрите сами, перед подачей можно полить жидким медом.

Теперь очистите банан, нарежьте его небольшими кусочками, добавьте в кастрюлю.

Налейте добавьте нежирное молоко и аккуратно перемешайте. Для меня идеальная пропорция приготовления овсяной каши в горшочке в духовке - 1 к 3, она не густая, но и не получается размазанной. Накройте горшочек крышкой, отправьте в разогретую до 190 градусов духовку без конвекции на 15 минут. Тогда я советую вам проверить густоту каши. Достаньте горшочек, все тщательно перемешайте, при необходимости добавьте еще молока и верните в духовку еще на 7-10 минут. После перемешивания банан полностью растворится и сделает кашу бархатистой, но ее вкус и аромат будут хорошо ощущаться.

Перед подачей на стол кашу можно посыпать свежей мятой.

Очень вкусная и нежная овсянка в духовке в горшочке готова.

Приятного аппетита.