Сырная лепешка ПП в мультиварке (из рисовой муки)
Ингредиенты:
Рисовая мука - около 50 г
Кефир или йогурт - 100 мл
Сыр - 30 г
Яйцо - 1 шт.
Разрыхлитель - 0,3 ч.л.
Масло - для жарки
Калорийность: 230 кКал
Общее время приготовления: 15 мин.
Способ приготовления:
Чтобы приготовить безглютеновую сырную тортилью PP в мультиварке, подготовьте ингредиенты в соответствии со списком рецептов. Сыр подходит разных сортов: молодой рассольный, полутвердый или твердый.
Смешайте натуральный несладкий йогурт или кефир с яйцом и перемешайте.
Добавьте порцию рисовой муки с разрыхлитель для выпечки.
Сыр натрите на терке и отправьте его в йогуртовую массу.
Соль не обязательна... Солености сыра мне хватило, но ориентируйтесь на свой вкус.
Смешайте все ингредиенты вместе, и тесто для лепешек готово!
Смажьте дно чаши мультиварки растительным или сливочным маслом, установите режим "Жарка в течение 15 минут" (или "Выпечка в течение 15-20 минут").
Переложите тесто в миску и разровняйте его.
Закройте крышку и запекайте в течение 8-10 минут в режиме "Жарка". В других режимах время может быть больше.
Затем переверните и выпекайте еще три минуты.
Сырная тортилья в мультиварке по принципам здорового питания готова.
Сытно, пышно, вкусно и полезно!
При желании горячую тортилью можно дополнительно посыпать сыром.