Семга, запеченная в духовке

Ингредиенты:

Филе лосося - 400 г

Базилик - 3 веточки

Укроп - 3 веточки

Лимон - по вкусу

Соль, смесь перцев - по вкусу

Калорийность: 136 кКал

Общее время приготовления: 30 мин.

Способ приготовления:

Скоро начнется пост. Для тех, кто его придерживается, хочу предложить рецепт лосося, запеченного в духовке. Чтобы рыба не стала сухой, я запекаю ее в фольге. Если вы хотите получить корочку, вы можете развернуть фольгу и слегка запечь под грилем.

Мы подаем его с любым соусом, рисом или как самостоятельное блюдо.

Чтобы приготовить лосося, мы подготовим продукты в соответствии со списком.

Мы вымоем рыбу, удалим кости, если таковые имеются, снимем кожу.

На фольгу выкладываем зелень, сверху - лимон.

Мы кладем лосося на "подушка". При необходимости посыпьте перцем и солью.

Свободно заверните рыбу в фольгу. Выпекайте при температуре 190 градусов в течение 20 минут.

Лосось, запеченный в духовке, готов.

Подавайте теплым.

Приятного аппетита!