Барабулька по-критски, запеченая с томатами
Ингредиенты:
Баранина - 400 г
Лимон - 1 шт.
Помидоры - 2 шт.
Лук репчатый - 1 шт.
Чеснок - 1-2 зубчика
Петрушка - 3-4 веточки
Соль - по вкусу
Оливковое масло - 1 ст.л.
Калорийность: 81 кКал
Общее время приготовления время: 35 мин.
Способ приготовления:
Баранина по-критски, запеченная с помидорами - один из нескольких вариантов приготовления этой вкусной рыбы, которую можно найти в меню многих критских ресторанов и таверн. Сама по себе эта рыба очень вкусная, а приготовленная с овощами и помидорами - невероятно вкусная! Я не буду говорить о пользе греческой кухни, это общепринятый факт. Давайте просто приготовим это вкусное блюдо!
Мы подготовим все продукты в соответствии со списком.
Мы сразу же займемся самым сложным и не всем любимым делом - почистим рыбу. Хорошо, если вы покупаете ее уже очищенной, если нет, то мы обязательно удалим чешую с рыбы, соскоблив ее неострой стороной ножа. Мы также разрежем брюшко и удалим все внутренности. После этого мы промоем рыбу под проточной водой и обсушим ее бумажными полотенцами.
Посолите каждую тушку рыбы с обеих сторон.
Подготовьте все овощи: лук нарежьте кольцами или полукольцами. Помидоры нарежьте ломтиками, петрушку и чеснок измельчите ножом.
Выложите половину нарезанных овощей в форму для запекания.
Выкладываем баранину на овощную подушку.
Разрежьте лимон пополам. Выжмите сок из половинки лимона и полейте им рыбу. Оставшуюся половину лимона нарезать полукольцами и тоже выложить в форму для рыбы.
Выложите оставшиеся овощи поверх рыбы и полейте оливковым маслом.
Разогрейте духовку до 180 градусов и запекайте рыбу в течение 12-15 минут.
Критский ягненок, запеченный с помидорами, готов. Подаем рыбу порционно с горячими овощами.
Приятного аппетита!