Сырники с овсяной мукой
Ингредиенты:
Творог - 400 г
Куриное яйцо - 2 шт.
Пшеничная мука - 1 ст.л.
Овсяная мука - 4 ст.л.
Яблоко - 50 г
Корица - 5 г
Сахар - 3 ст.л.
Растительное масло - для жарки
Калорийность: 231 кКал
Общее время приготовления: 20 мин.
Способ приготовления:
Вкусные сырники с овсянкой можно легко и быстро приготовить на завтрак по этому рецепту. Благодаря овсяной муке сырники получаются с более нежной структурой, чем сырники, приготовленные из пшеничной муки.
Для детей такие сырники будут не только вкусными, но и полезными, если добавить тертое яблоко. Для тех, кто предпочитает диетическое питание, я рекомендую использовать творог с низким процентом жирности. Добавление корицы придаст чизкейкам неповторимый вкус, если вы не любитель корицы в выпечке, смело заменяйте корицу ванилью или ванильным сахаром.
Овсяные сырники можно запекать в духовке и обжаривать на сковороде с добавлением растительного масла.
Итак, давайте подготовим все продукты в соответствии со списком. Я буду готовить сырники из половины продуктов, указанных в рецепте, у меня семья маленькая, и 8 сырников вполне достаточно для завтрака. Если у вас нет овсяной муки, я предлагаю вам поступить так, как я - просто измельчить овсяные хлопья в блендере.
Выложите творог в миску и вбейте яйцо.
Добавьте в миску корицу и сахар. Регулируйте количество сахара по своему вкусу, я не люблю очень сладкие чизкейки. Следует также учитывать, что слишком сладкое тесто может прилипнуть к нему при жарке на сковороде.
Добавьте два вида муки: пшеничную и овсяную. Можно готовить сырники исключительно из овсяной муки, такие сырники получатся более влажными. Желательно брать яблоко кислых сортов. Натрите яблоко на средней терке и добавьте к остальным ингредиентам.
Хорошо вымесите тесто. Как видите, мой творог крупнозернистый, лучше использовать более однородный творог.
Налейте в сковороду растительное масло (1 ст.л.), поставьте сковороду на огонь и выложите сырники порционными ложками. Если вы любите сырники более плотной консистенции, добавьте больше овсянки. Обжарьте овсяные сырники с обеих сторон до золотистого цвета на среднем огне, по 2 минуты с каждой стороны.
Готовые сырники подают к утреннему чаю-кофе со сметаной, медом или вареньем.
Овсяные сырники хороши как в горячем, так и в холодном виде. Маленькие дети особенно хорошо едят чизкейки.
Приятного аппетита!