Овсяноблин

Овсяноблин

Ингредиенты:

Овсяные хлопья - 2 ст.л.

Молоко - 30 мл

соль - по вкусу

Куриные яйца - 1 шт..

Калорийность: 177 кКал

Общее время приготовления: 20 мин.


Способ приготовления:

Если вы любите овсянку и хотите разнообразить свой утренний завтрак, то овсянка - отличное решение. Если вы используете овсяную муку, то блинчик получится тонким, и его легко раскатать. Подавать его можно как со сладкой, так и с несладкой начинкой.


Чтобы приготовить овсянку, необходимо сразу же подготовить ингредиенты в соответствии со списком.

Ингредиенты для диетического овсяноблина


Залейте овсяные хлопья молоком на 10 минут.

Залить овсяные хлопья молоком


Взбейте яйца вилкой до получения однородной массы. Посолите по вкусу.

Взбить вилкой яйца


Добавьте овсяные хлопья и перемешайте.

Добавить овсяные хлопья


Выложите массу на разогретую сковороду и обжаривайте на с обеих сторон до золотисто-коричневого цвета.

Пожарить блин


Овсянка готова. Подавайте с вашей любимой начинкой. Я подаю его с листьями салата, помидорами и пармской ветчиной.

Рецепт диетического овсяноблина


Фото диетического овсяноблина


Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

Рекомендуем

0 комментариев

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх