Биточки овсяные с сыром
Ингредиенты:
Овсянка быстрого приготовления - 2 стакана;
Яйцо - 2 штуки;
Лук репчатый - 1 штука;
Манная крупа - 3 столовые ложки (для панировки);
Сыр "брынза" - 100 грамм;
Растительное масло - 50 мл;
Соль - 1 чайная ложка.
Калорийность: 307 кКал
Общее время приготовления: 50 мин.
Способ приготовления:
Такие битки послужат хорошей палочкой-выручалочкой, когда вам не хочется идти в магазин, но нужно перекусить. Вы можете приготовить его на завтрак, обед, взять с собой на работу. Они готовятся быстро и экономичны по своему составу. Начинку из сыра можно заменить любым доступным сыром.
Состав:
Овсянку заварите кипятком, если у вас обычные овсяные хлопья, то отварите их до мягкости.
Лук очистить, мелко нарезать и обжарить на растительном масле до золотистого цвета.
Добавьте обжаренный лук к овсянке и остудите.
Пока овсянка с луком остывает, нарежьте сыр кубиками для начинки фрикаделек.
Взбейте яйца с остывшей овсянкой, добавьте соль и перемешайте.
Тесто для фрикаделек готово. Наберите порцию теста ложкой или руками, положите внутрь кусочек сыра и закройте его сверху другим кусочком теста.
Обваляйте фрикадельки в манной крупе с обеих сторон.
Обжариваем на сковороде до золотистого цвета с обеих сторон.
Тефтели из овсянки с начинкой готовы.
Только при тщательном осмотре (для тех, кто не любит овсянку) можно определить, из чего они сделаны, они получаются очень вкусными.
Приятного аппетита!