Спагетти с фаршем
Ингредиенты:
Спагетти - 0,5 пачки
Сливочное масло - 30 г
Соль - по вкусу
Вода
Филе куриной грудки - 500 г
Лук репчатый - 1 шт.
Чеснок - 1-2 зубчика
Масло растительное - 2 ст.л.
Сливки 20% - 250 мл
Вода - 50-70 мл
Мука пшеничная - 1 ч. л. без верха
Укроп - 2-3 веточки
Соль
Калорийность: 234 кКал
Общее время приготовления: 40 мин.
Способ приготовления:
Если у вас есть маленькие дети, то я предлагаю разнообразить детское меню вкусным и сытным блюдом из спагетти с куриным фаршем в нежном сливочном соусе. Куриное филе можно заменить индейкой или нежирной говядиной, а ненавистные многим детям кусочки лука можно замаскировать, пропустив лук через мясорубку.
Перед приготовлением спагетти с мясным фаршем подготовьте все необходимые продукты согласно списку.
Куриное филе вымыть, обсушить, нарезать кусочками и пропустить через мясорубку вместе с луком и чесноком.
Обжарьте фарш на растительном масле до полуготовности, периодически помешивая, разделите большие куски мяса на более мелкие.
Влейте сливки и воду в сковороду с мясным фаршем. Добавьте 1 ч. л. муки. Посолите по вкусу. Перемешайте, накройте крышкой и тушите около 10-15 минут.
Мелко нарежьте укроп и добавьте его в мясной фарш.
Пока мясной фарш тушится, приготовьте спагетти. В кипящую подсоленную воду опустите спагетти и варите до готовности на среднем огне.
Чтобы спагетти не слипались при варке, я всегда добавляю в воду 1 ч.л. в начале варки. рафинированное подсолнечное масло и перемешайте спагетти вилкой. Хотя спагетти с мясным фаршем можно сделать более полезными и такими же презентабельными, если вместо стандартных макарон взять цельнозерновые.
Слейте воду с готовых спагетти и добавьте сливочное масло, перемешайте.
Положить горячие спагетти выложите на блюдо, сверху полейте сливочным соусом с мясным фаршем.
Вот и все. Спагетти с мясным фаршем готовы к подаче. Но если есть желание, то можно добавить еще немного зелени...
Приятного аппетита!