Салат со шпинатом и яйцом
Ингредиенты:
Шпинат - 1 горсть
Зеленый лук - 1 пучок
Редис - 1 пучок
Яйцо - 3 шт.
Свежий огурец - 3 шт.
Салатный лук - 1 шт.
Укроп - 1 пучок
Сметана - 200 г
Соль, перец - по вкусу
Калорийность: 67 кКал
Общее время приготовления: 15 мин.
Способ приготовления:
Предлагаю приготовить самый весенний салат! Салат получается вкусным, полезным и ярким! Мы приготовим его из весенних овощей и молодого шпината.
В качестве заправки для этого салата по желанию можно использовать ароматное подсолнечное масло, натуральный йогурт, майонез или сметану. Я заправлю салат домашней сметаной.
Чтобы приготовить салат со шпинатом и яйцом, мы подготовим все ингредиенты. Промойте их и высушите. Сварите яйца.
Мелко нарежьте зеленый лук и укроп.
Положите его в миску со шпинатом.
Нарежьте огурец не крупно.
Редьку нарезать кольцами.
Лук нарежьте перьями.
Смешайте сметану с солью и смесью молотого перца.
Положите все нарезанные овощи в выложите в миску и заправьте сметаной.
Салат со шпинатом и яйцом готов. Подавайте с вареным яйцом.
Приятного аппетита!!