Салат с омлетом и фасолью
Ингредиенты:
Куриные яйца - 2 шт.
Вода или молоко - 2 ст.л.
Кукурузный крахмал - 1 ч.л. (без горки)
Консервированная фасоль - 120 г
Болгарский перец - 70 г
Свежие огурцы - 1 шт.
Красный сладкий лук - 40 г
Майонез - 2 ст. л..л.
Соль, перец - по вкусу
Растительное масло - 1 ст.л..
Калорийность: 133 кКал
Общее время приготовления: 40 мин.
Способ приготовления:
Подготовьте продукты для салата с омлетом и фасолью.
Возьмите глубокую миску, взбейте в нее несколько куриных яиц.
Добавьте к яйцам воду или молоко, добавьте крахмал. Также добавьте щепотку соли и перца.
Взбейте яйца до получения однородной массы венчиком или вилкой.
Разогрейте сковороду и слегка смажьте ее маслом. Вылейте на сковороду половину яичной массы, обжаривайте омлет с каждой стороны по 30-40 секунд.
Также очистите лук и болгарский перец, промойте и обсушите овощи. Лук и перец нарезать соломкой.
Промойте и обсушите свежий огурец, нарежьте его соломкой.
Готовые омлеты немного остудить, затем свернуть в один рулет, нарезать полосками.
Выложите все подготовленные ингредиенты в салатницу, добавьте консервированную фасоль.
Заправьте салат с омлетом и фасолью майонезом, посолите и поперчите по вкусу. Перемешайте салат и подавайте к столу.
Приятного аппетита!