Салат «Морской бриз» с креветками и кальмарами

Ингредиенты:

Креветки - 100 г

Кальмары - 50 г

Помидоры черри - 100 г

Куриные яйца - 2 шт.

Смесь для салата - 50 г

Оливковое масло - 30 мл

Лимонный сок - 15 мл

Соль - по вкусу

Специи - по вкусу

Калорийность: 135 кКал

Общее время приготовления: 20 мин.

Способ приготовления:

Подготовьте все необходимые продукты для салата "Морской бриз" с креветками и кальмарами. Замороженные креветки и кальмары нужно разморозить при комнатной температуре. Куриные яйца следует отварить в подсоленной воде. Помидоры и салатную смесь нужно вымыть и обсушить.

Салатную смесь следует порвать руками или мелко нарезать, выложить в салатницу.

Помидоры черри следует разрезать на половинки или четвертинки, выложить в салатницу.

Далее на очереди вареные яйца. Их нужно нарезать не слишком мелко и выложить в миску.

Креветки и кальмары обжарить на растительном масле в течение 2-3 минут на слабом огне, помешивая.

Переложите обжаренные морепродукты в миску.

Полейте морепродукты лимонным соком, заправьте салат растительным маслом, при желании добавьте соль и специи.

Все перемешайте и сразу подавайте к столу салат "Морской бриз" с креветками и кальмарами - его можно подавать порционно или в большой миске.

Приятного аппетита!