Фруктовый салат с йогуртом для детей

Ингредиенты:

Банан - 1 шт.

Яблоко - 2 шт.

Груша - 1 шт.

Апельсин - 1 шт.

Виноград - 20 ягод

Мед - 1 ч. л. (по желанию)

Йогурт - 100 мл

Калорийность: 24 кКал

Общее время приготовления: 10 мин.

Способ приготовления:

Хотите приготовить вкусное и полезное блюдо для детского праздника? Используйте этот рецепт.

Фруктовый салат с йогуртом - отличное решение. Ну посудите сами, кто из детей не любит фрукты? Наверное, их очень мало. Кроме того, такие салаты можно готовить в любое время года с использованием сезонных фруктов и ягод. Если у детей нет аллергии на мед, добавьте его немного. Вы получите сбалансированный кисло-сладкий вкус. При выборе ингредиентов отдавайте предпочтение разноцветным фруктам, потому что дети сначала "едят" глазами и только потом пробуют на вкус.

Подавайте салат сразу после приготовления, в красивых креманках, и успех блюда гарантирован.

Чтобы приготовить фруктовый салат с йогуртом для детей, подготовьте продукты в соответствии со списком рецептов. Вымойте фрукты и виноград под холодной проточной водой и обсушите их.

Очищенный банан нарежьте средними кубиками или кружочками, положите в миску подходящего размера.

Очистите апельсин от кожуры и разделите на дольки. Удалите перегородки, мелко нарежьте мякоть и отправьте ее к банану.

Яблоки, желательно разного цвета, не очищая от кожуры, нарежьте кубиками и отправьте в салат.

Так же, как и яблоки, нарежьте грушу ломтиками. Вместе с виноградом добавьте в миску с остальными ингредиентами.

Заправьте салат медом.

Добавьте йогурт и аккуратно перемешайте.

Вкусный и полезный фруктовый салат с йогуртом для детей готов. Переложите его в небольшие салатницы или креманки и сразу подавайте к столу.

Приятного аппетита!