Овсяное печенье с протеином

Ингредиенты:

Овсяные хлопья - 150 г

Белок - 30 г

Банан - 1 шт.

Кокосовое масло - 1 ст.л.

Грецкие орехи - 20 г

Куриные яйца - 1 шт.

Разрыхлитель - 0,5 ч.л..

Калорийность: 301 кКал

Общее время приготовления: 30 мин.

Способ приготовления:

Чтобы приготовить овсяное печенье с белком, вам нужно взять следующие ингредиенты.

Разомните банан вилкой в пюре.

Добавьте овсяные хлопья, разрыхлитель, белок и измельченные орехи. Тщательно перемешайте.

Добавьте яйцо и растопленное кокосовое масло. Еще раз тщательно перемешайте и оставьте на 10 минут.

Застелите противень пергаментной бумагой. Придайте форму будущему печенью. Выпекайте в разогретой до 180 градусов духовке 20 минут.

Овсяное печенье с белком готово, приятного аппетита.