Бельгийские вафли пп

Ингредиенты:

Овсяные хлопья - 250 г

Яблоко - 1 шт.

Яйца - 2 шт.

Банан - 1 шт.

Молоко - 100 мл

Соль - щепотка

Сода - 0,5 ч.л.

Растительное масло - для смазывания формы

Сахар - 1 ст. л. (или подсластитель, мед)

Калорийность: 199 кКал

Общее время приготовления: 30 мин.

Способ приготовления:

Для приготовления бельгийских пп-вафель возьмите следующие продукты.

Если у вас есть блендер, тогда все в порядке! Превратите яблоко и банан в пюре. А если нет блендера, то можно натереть яблоко на картофельной терке, а банан размять вилкой. На фото у меня очень большой банан (примерно в 2 раза больше среднего), поэтому я взяла его половину. У меня получилось 120 г бананового пюре и 100 г яблочного пюре.

Затем влейте молоко и вбейте яйца.

Если вы просто взяли овсяные хлопья, как я, то их нужно перемолоть в муку с помощью кофемолки или блендера.

Всыпьте измельченные хлопья (муку) к остальным ингредиентам. А также добавьте соль, сахар и соду. Все тщательно перемешайте, и тесто готово.

Разогрейте вафельницу. При желании смажьте его маслом (или нет, если вы доверяете покрытию вашей вафельницы) и выложите тесто ложкой.

Закройте вафельницу и обжарьте вафли. В моей вафельнице они обжариваются около 2-3 минут.

Бельгийские овсяные вафли pp готовы! Вы можете помочь себе сами))

Приятного аппетита (без набора лишнего веса)))!